Recunoștința ne ajută să fim mai fericiți, mai încrezători, mai satisfăcuți de viețile noastre, mai motivați, să construim relații bune cu ceilalți, să căutăm și să găsim soluții pentru provocările întâmpinate.
Prin intermediul acestui joc îl sprijin pe copil să exploreze situațiile în care are emoții pozitive în legătură cu o anumită situație
Am trecut prin cele mai crunte depresii cu niște atacuri de panicã paroxistice în urma cãrora nu-mi doream decât sî mã sinucid, ceea ce mã speria foarte tare, mai ales cã bunica…
FUN-PSI și-a propus să adune sub umbrela sa deopotrivă copii și adulți care au în comun nevoia de a fi ajutați să-și recapete echilibru psihic într-un moment al vieții lor, precum și dorința de a se recupera.
Este răspândită mentalitatea că a merge la psihiatru echivalează cu " a fi nebun", și drept urmare mulți încearcă, atunci când întâmpină o dificultate de natură psihică, să-și rezolve problema cu ajutorul prietenilor, vecinilor, preotului etc.
Aceste imagini ilustrează modul în care părinții din programele noastre se pot implica activ în terapia copiilor. Mai jos putem vedea materiale facute de o mama pentru fetita ei cu ADHD si discalculie.
Oamenii care folosesc puterea cuvântului îi apreciază pe toți cei care merită aceasta. Nu ezită să-i laude pe cei care reușesc și nici să se felicite pe ei înșiși atunci când creează evenimente pozitive în viața lor.
S-a constatat printr-un nou studiu ce a comparat petrecerea timpului într-un resort pentru meditație, o vacanța, și simpla relaxare în aceeași locație că amândouă îmbunătățesc reglarea stresului, funcția imună și alți markeri celulari sangvini.
În literatura de specialitate se preferă termenul de ”rezultat optim” în loc de ”recuperare” atunci când vine vorba de evoluția copiilor cu autism sub terapie intervențională.
TSA este prescurtarea de la Tulburare de spectru autist, ce denumește o clasă de tulburări psihice care se caracterizează prin: afectarea comunicării verbale și non-verbale, reciprocitate emoțională și socială scăzută, precum și tulburări ale comportamentelor motorii și jocului, ce debutează în primii 5 ani de viață.
Scopul principal al screeningului şi al detecţiei precoce este de a asigura copiilor cu TSA (tulburări de spectru autist) accesul la intervenţii bazate pe dovezi, pentru a le oferi cele mai bune oportunităţi de dezvoltare şi o evoluţie optimală.
Oamenii care simt rușine suferă. Oamenii rușinați sunt dezgustați de ei înșisi și vor să se schimbe, să se ascundă sau să scape de ei înșiși. Oamenii care se simt vinovați sunt interesați să invete din greșelile lor și motivați să devină mai buni.
Din ce în ce mai multe dovezi sugerează că adoptarea unei diete în stil mediteranian este legată atât de îmbunătățirea funcției cognitive, cât și de creșterea grosimii cortexului.
Atunci când acționăm într-un mod în care nu ar trebui, sau când nu acționăm deși ar trebui să o facem, experimentăm regretul.
ADHD sau tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenţie este un deficit neurobiologic, cu potenţial mare de transmitere genetică, care se manifestă printr-un nivel crescut de energie şi motricitate, atenţie scazută ca durată şi concentrare, uşor distractibilă şi impulsivitate în plan motor şi cognitiv.
În sens mai restrâns comportamentul cuprinde ansamblul reacțiilor adaptative, observabile ale unui organism ca răspuns la stimuli observabili.
Mindfulness este o abilitate importantă a omului de a fi complet prezent, conștient de unde se află și ce face și de a nu reacționa exagerat sau de a se simți copleșit de ce se întâmplă în jurul lui.
Este o perioadă dinamică de creştere cerebrală: creşte volumul cerebral, se formează conexiuni atipice asociate cu TSA și este și o perioadă de plasticitate neuronală semnificativă care riscă să altereze parcursul de dezvoltare.
Meditația îți va da rezultatele cele mai rapide de pe lista de programe de antrenament a voinței. Prin meditație îți antrenezi creierul să de concentreze și să reziste nevoii de a se rătăci.
