Telefonul influențează viața adolescenților, dar cercetările arată că sănătatea lor mintală depinde în mare măsură de rolul familiei.
Adolescența nu e o luptă inevitabilă. Aflați ce spune cercetarea despre creierul adolescenților și cum să vă reconectați cu ei.
Copiii care nu pot manageria stresul zilnic sunt cei vulnerabili pentru autovătămare. Comportamentul de a-ți face singur leziuni pe corp este greu de înțeles pentru cineva din afară.
Tăierea începe de obicei ca un impuls, nu este ceva programat dinainte. La o emoție puternică adolescentul se taie, apoi se simte mai bine, poate mai ușurat, iar data viitoare când se mai simte rău, apelează din nou la tăiat. Și astfel se formează un obicei.
Dobândirea abilităților de gestionare a stresului, de echilibru emoțional și de îmbunătățire a relațiilor
