9 octombrie 2026
femeie-sta-pe-scaun-1280x1024.jpg

11min
  Singurătatea este una dintre experiențele psihologice despre care vorbim tot mai mult, dar care este încă insuficient înțeleasă. Poți fi înconjurat de oameni și, totuși, să te simți profund singur. În același timp, o persoană poate avea puține contacte sociale fără ca acest lucru să fie neapărat perceput ca o problemă. Un studiu publicat […]

30 septembrie 2026
copil-atentie-si-control-impulsuri-1280x853.jpg

7min
  Mulți părinți ajung să repete aceeași cerință de mai multe ori atunci când copilul pare că nu ascultă. Nu își strânge jucăriile, uită ce i s-a cerut, întrerupe, se ridică de la masă sau pare că întâmpină dificultăți în a trece de la o activitate la alta. De multe ori, aceste comportamente sunt interpretate […]

25 septembrie 2026
copii-prieteni-joaca-in-casa-1280x853.jpg

7min
  „Știe ce are de spus, dar nu știe cum să intre într-o conversație.” „Își dorește prieteni, dar nu știe cum să se apropie de ceilalți.” „Înțelege ce îi spunem, însă situațiile sociale îl copleșesc.” Sunt situații pe care mulți părinți ai adolescenților autiști le întâlnesc în viața de zi cu zi. Odată cu adolescența, […]

16 septembrie 2026
conectare-parinte-copil-1280x854.jpg

14min
  Un copil care plânge, țipă, trântește ușa sau reacționează impulsiv nu are întotdeauna nevoie să fie oprit. Are nevoie să învețe ce să facă atunci când emoția devine prea puternică. Reglarea emoțională nu înseamnă să nu fim furioși, triști sau frustrați. Înseamnă să putem recunoaște ceea ce simțim, să înțelegem ce se întâmplă cu […]

7 septembrie 2026
mama-fiica-laptop-lucru-acasa-1280x853.jpg

7min
  Stresul este o parte firească a vieții de familie. Atunci când devine însă persistent și copleșitor, efectele sale pot depăși starea de bine a adultului și pot influența relația cu copilul. O revizuire sistematică și meta-analiză publicată în Jornal de Pediatria a analizat legătura dintre stresul parental și problemele emoționale și comportamentale ale copiilor. […]

2 septembrie 2026
adolescenta-dormind-1280x854.jpg

8min
  După o vacanță în care ora de culcare s-a mutat treptat mai târziu, revenirea la școală poate fi dificilă pentru mulți adolescenți. Trebuie să se trezească din nou devreme, alarma sună înainte ca organismul să fie pregătit să se trezească, iar primele ore de școală pot fi însoțite de somnolență și dificultăți de concentrare. […]

27 august 2026
insomnie-femeie-obosita-1280x1024.jpg

8min
  Cu toții avem perioade în care adormim greu, ne trezim în timpul nopții sau prea devreme. O noapte proastă poate părea un lucru banal. Problema apare atunci când nopțile dificile se repetă și încep să afecteze concentrarea, energia, dispoziția și viața de zi cu zi. În astfel de situații, insomnia nu ar trebui privită […]

19 august 2026
somn-creier-neuroni-1280x698.jpg

8min
  Un nou studiu publicat în PLOS Biology oferă dovezi obținute prin PET la oameni care susțin ipoteza homeostaziei sinaptice. Această teorie susține că, în timpul stării de veghe, activitatea neuronală întărește conexiunile dintre neuroni, iar somnul are rolul de a le regla și recalibra ulterior. Cercetătorii au descoperit că aproximativ 28 de ore de […]

17 august 2026
ai-relatii-riscuri-beneficii-1280x868.jpg

9min
  Inteligența artificială a devenit tot mai prezentă în viața adolescenților. Chatboții sunt folosiți pentru teme, informații sau divertisment, dar și pentru sfaturi despre prietenii, conflicte, familie și relații romantice. Pentru un adolescent care se simte singur sau căruia îi este greu să vorbească despre problemele sale, un chatbot poate părea o soluție accesibilă: este […]

13 iulie 2026
adolescenta-singura-telefon-1280x853.jpg

9min
  Una dintre cele mai frecvente afirmații pe care le auzim astăzi din partea părinților care au adolescenți este că aceștia petrec mult timp pe telefon. Mulți privesc telefonul mobil ca pe principalul vinovat pentru schimbările pe care le observă la copiii lor: comunică mai puțin, petrec mai mult timp în cameră, sunt mai irascibili, […]


Suntem aici oricând ai nevoie!