Adolescentă dormind

  După o vacanță în care ora de culcare s-a mutat treptat mai târziu, revenirea la școală poate fi dificilă pentru mulți adolescenți. Trebuie să se trezească din nou devreme, alarma sună înainte ca organismul să fie pregătit să se trezească, iar primele ore de școală pot fi însoțite de somnolență și dificultăți de concentrare. […]