13 februarie 2026
6min317
Un studiu amplu demonstrează că exercițiile de respirație conștientă pot reduce semnificativ stresul, anxietatea și depresia.
20 mai 2020
7min3224
A fost creată o hartă care stabilește relațiile dintre anumite boli mentale și o serie de condiții patologice severe de natură fiziologică.
30 iulie 2019
5min2809
În ultimii ani există o explozie a informațiilor obținute din studiile despre creier. Se pot extrage însă câteva principii esențiale, bine fundamentate, care ne pot ajuta să ne îmbunătățim sănătatea creierului.