23 octombrie 2019
3min3161
Grija față de igiena mentală este la fel de importantă ca aceea, de a te spăla pe mâini cu apă și săpun
Female psychologist working with boy suffering from autistic disorder
9 octombrie 2019
6min3279
Minutul Psi prezinta ultimul episod din seria despre atacul de panica: cum cum îl oprim înainte de a se produce.
24 septembrie 2019
3min3280
Într-un atac de panică, corpul tau are exact aceeași reacție fiziologică de tipul luptă sau fugi, specifică unei situații în care viața este cu adevărat pusă în pericol deoarece creierul nu face distincție între cele două situații.
16 septembrie 2019
1min3325
Atacurile de panică au o desfășurare foarte clară, care se transformă într-o spirală dificil de combătut. Iată soluțiile și abordarea corectă:
2 septembrie 2019
3min3349
Cum poți învăța să gestionezi atacurile de panică astfel încât ele să nu te mai sperie.
14 august 2019
6min3439
Partea a doua: despre reducerea stresului, dietă, consumul de apă și drogurile recreaționale. Totul pentru sănătatea creierului
30 iulie 2019
5min2865
În ultimii ani există o explozie a informațiilor obținute din studiile despre creier. Se pot extrage însă câteva principii esențiale, bine fundamentate, care ne pot ajuta să ne îmbunătățim sănătatea creierului.
19 iulie 2019
2min2595
La sase saptamani de la incetarea consumului de alcool, inca se inregistrau alterari ale masei cerebrale.
19 iulie 2019
1min3107
Minutul-Psi isi propune sa ofere informatii utile celor interesati de psihologie, terapie si sanatate mentala in general.